Spela säkert! Så skapar vi en trygg digital spelvärld för barn och unga

2026-09-10 | Tid att läsa:6 minuter

För många barn och unga är onlinespel inte bara underhållning, det är också deras största sociala mötesplats. Här träffar de kompisar efter skolan, bygger digitala världar, tävlar och samarbetar. Men under den färgstarka och lekfulla ytan finns det också utmaningar som kräver att vi vuxna engagerar oss och sätter upp trygga ramar.

Precis som vi lär barn att se sig för i trafiken innan de korsar gatan, behöver vi lära dem hur de navigerar säkert på nätet och i spel. I denna artikel går vi igenom vad man behöver se upp för, konkreta inställningar som skyddar och en översikt över de populäraste spelen just nu.

Hur kan utsattheten på spelplattformar se ut?

Att förstå vad barn kan möta online är första steget mot att kunna förebygga problem. På öppna spelplattformar förekommer en rad olika utmaningar:

• Grooming och kontakter med okända vuxna. Förövare söker upp barn i spelmiljöer där det är lätt att bygga förtroende. Det kan börja med beröm i spelet eller gåvor i form av virtuella föremål. Ofta försöker kontakten flytta samtalet från spelet till plattformar med mindre insyn, som Snapchat eller Discord.
• Scams och virtuella bedrägerier. Många spel har egna valutor och värdefulla virtuella föremål (såsom "skins" eller avatartillbehör). Det är vanligt att barn utsätts för stöld av konton eller luras att byta bort sina saker mot falska löften om "gratis" spelvaluta eller annat som låter lockande.
• Mobbning och kränkningar. Hårda ord, exkludering från spelgrupper, hat och nedsättande kommentarer är tyvärr vanligt i spelchattarna. Det är också vanligt att barn filmas eller smygfotograferas i spelen eller i samband med spelande, vilket sedan kan spridas i skolan eller på sociala medier.
• Våld och åldersolämpligt innehåll. Även i spel med låg åldersgräns kan olämpligt användarskapat innehåll dyka upp. Det kan handla om obehagliga skräckelement, grovt språk, grafiskt våld eller virtuella miljöer med sexuella inslag.
• Radikalisering och hatpropaganda. I ostörda chattgrupper och forum kopplade till spel förekommer det att extremistiska grupper söker upp unga för att sprida hatisk ideologi, rasism och konspirationsteorier under täckmanteln av humor eller memes.

Så säkrar du barnets enheter och konton

Tekniska spärrar gör enorm nytta för att minska exponeringen för obehagliga situationer, särskilt för de yngsta spelarna. Nedan hittar du våra bästa tips:

1. Justera chatt- och kontaktinställningar

• Avaktivera eller begränsa chatt. Gå in i spelets inställningar, oftast under Integritet/Privacy. Stäng av öppen textchatt helt om sådan finns eller ställ in så att barnet endast kan chatta med godkända vänner eller inte alls, beroende på ålder och behov.
• Slå av röstchatt (Voice Chat). Röstchatt innebär direktsänt ljud från okända spelare och saknar ofta effektiva censureringverktyg. Vi rekommenderar att röstchatt slås av helt för yngre barn.

2. Sätt upp föräldrakontroll och PIN-kod

• Aktivera Parental Controls / Föräldrakontroll i spelet och koppla ditt e-postkonto.
• Skydda säkerhetsinställningarna med en PIN-kod så att barnet inte kan ändra tillbaka inställningarna själv.

3. Anpassa åldersgränser och innehållsfilter

• Se till att kontot är registrerat med barnets korrekta födelseår. Många plattformar (som Roblox) har automatiskt strängare skydd och chattfilter för konton under 13 år.
• Begränsa vilka spelnivåer/upplevelser barnet kommer åt utifrån innehållsklassificering.

4. Skydda platstjänster och personuppgifter

• Slå av platstjänster. Se till att spelet inte har tillgång till enhetens GPS.
• Neutrala användarnamn. Hjälp barnet att välja ett användarnamn som inte avslöjar riktigt namn, ålder, bostadsort eller födelseår.
• Anonym profil. Påminn barnet om att aldrig dela bilder på sig själv, skola eller bostadsort.

5. Stäng av eller begränsa köp i appar

• Kräv alltid lösenord/Biometri (Touch ID/Face ID) för alla köp via Google Play, App Store eller konsolens storefront för att undvika oavsiktliga och dyra köp av spelskydd eller spelvalutor.

Det viktigaste skyddet är den öppna dialogen

Tekniska inställningar och filter är ett mycket bra stöd, men de ger aldrig ett hundraprocentigt skydd. Det absolut viktigaste verktyget för ett säkert spelande är en trygg och nyfiken förälder.

• Spelförbud är inte alltid den mest effektiva lösningen. Om barnet råkar ut för något obehagligt beror tystnaden ofta på en rädsla för att få spelet eller skärmen beslagtagen. Visa att barnet alltid kan komma till dig utan att bli straffat.
• Ställ nyfikna frågor: "Vad är det roligaste med spelet just nu?", "Vem spelar du med idag?" och "Har du råkat ut för någon som varit schyst eller taskig i chatten?"
• Sätt upp en gyllene regel för plattformsbyte: Lär barnet att säga nej om någon vill flytta samtalet från spelet till Snapchat, Discord eller TikTok.

Din guide till barnens vanligaste spel just nu

För att kunna engagera sig underlättar det att veta vad spelen faktiskt går ut på. Här är en kort översikt över några av de populäraste spelen bland barn och unga:

Spel	Vad är det?	Bra att veta som vuxen
Roblox	En plattform som innehåller miljontals användarskapade småspel. Allt från stadsbyggare och rollspel till skräckspel.	Innehåller egen valuta (Robux) och öppen chatt. Anpassa föräldrakontroller noggrant. Trots 5 års åldersgräns är många spel på Roblox direkt olämpliga för barn. Läs mer om Roblox här i vårt omfattande informationsmaterial.
Minecraft	Ett kreativt "digitalt Lego" där man bygger med klossar, utforskar världar och samarbetar eller överlever mot monster.	Mycket pedagogiskt. Kan spelas helt offline, i slutna egna världar med kompisar, eller på öppna servrar med chatt.
Fortnite	Ett färgstarkt "Battle Royale"-spel där 100 spelare möts på en ö och kämpar om att bli den sista som överlever.	Innehåller tecknat skjutvåld. Hård konkurrens kan få barn att ta efter tufft hånfullt snack ("trash talk") eller rikta hot mot andra, vilket ibland kan trappas upp till faktiska disciplinära problem i skolan.
Brawl Stars	Ett snabbt, färgstarkt mobilspel där man tävlar i korta lagmatcher med olika karaktärer.	Innehåller mikrotransaktioner och köp av slumpmässiga belöningar. Spelet använder belöningssystem, inloggningsincitament på daglig basis samt "loot box"-mekaniker (dvs casino liknande metoder) som uppmuntrar till ett överdrivet spelande.
EA Sports FC / Roblox-fotboll	Digitala fotbollsspel där spelare bygger sina egna drömlag eller spelar matcher tillsammans.	Ofta fokuserat på spelsamlande och "packs" (kortpaket), vilket gör att incitamenten att köpa saker för riktiga pengar är höga. Uppbyggt kring dagliga belöningar, tidsbegränsade evenemang och konkurrenspräglad FOMO (rädsla att missa något), vilket kan öka risken för spelberoende.

SomeBuddy kan hjälpa till

Funderar du på något angående barns spelande? SomeBuddys experter i akutenheten hjälper gärna till med alla frågor relaterade till sociala medier och spel. Du kan be om hjälp genom att logga in på tjänsten på https://app.somebuddy.com om tjänsten används i skolan.